반응형 관전전환1 '세상이 나를 공격한다'는 착각에서 벗어나는 방법(피해의식 정화) "세상이 나를 공격한다"는 느낌, 한 번쯤 느껴보신 적 있으신가요? 사소한 오해부터 큰 사건까지, 모든 일이 나를 겨냥한 것처럼 느껴지는 피해의식은 우리를 무력감과 분노에 가두어 삶의 에너지를 앗아갑니다. 하지만 걱정 마세요. 이 글에서는 피해의식이라는 무거운 굴레에서 벗어나, 자유롭고 주도적인 삶을 되찾는 실질적인 방법들을 안내합니다. 오늘부터 내 삶의 진정한 주인이 되는 여정을 함께 시작해보세요!🤔 피해의식이란 무엇일까요?피해의식은 말 그대로 자신이 타인이나 외부 상황으로부터 의도적인 피해를 보고 있다는 믿음이나 생각이 만성화된 심리 상태를 의미해요. 실제로는 객관적인 사실과 다를 수 있음에도 불구하고, 주변에서 일어나는 모든 부정적인 사건들이 자신을 겨냥한 것이라고 비약적으로 해석하며, 세상을 적.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
