반응형 생리통자연요법1 진통제 없이 생리통 완화하는 자연요법 매달 찾아오는 ‘그날의 통증’, 매번 진통제에 의존하고 계신가요?진통제는 빠른 효과를 주지만, 장기 복용은 위장 장애나 호르몬 불균형, 내성 위험을 높일 수 있습니다.다행히도, 우리 몸은 스스로 회복할 수 있는 자연 치유력을 가지고 있습니다.몸의 원리를 이해하고 생활 속 작은 습관을 바꾸는 것만으로도진통제 없이 생리통을 완화할 수 있는 과학적으로 검증된 방법이 있습니다. 🩸 1. 통증의 원인 해부 — 생리통은 왜 생길까?진통제 없이 통증을 다스리기 위해선 먼저 ‘이유’를 알아야 합니다.생리통은 주로 다음 두 가지 원인으로 발생합니다.1️⃣ 프로스타글란딘 과다 분비생리 시 자궁 내막에서 분비되는 물질로, 자궁을 수축시켜 통증을 유발합니다.이 물질의 생성을 억제하는 것이 자연요법의 핵심입니다.2️⃣ 골반.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
